今話題の「麹水」✨ご存知ですか?

麹の酵素が溶けだした麹水は麹の効果をそのまま活かせます!
便秘改善、疲労回復、美肌効果、育毛などなど
嬉しい効果がたくさん☺
つくり方はとっても簡単👍
麹を一晩水に浸すだけ!
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【材料】
米麹・・・100g水・・・・500cc
【作り方】
①米麹をお茶パックに入れ水を注ぐ
②容器ごと冷蔵庫に入れて8時間抽出する
※保存は必ず冷蔵庫で
※保存期間は3日以内です
※取り出した麹は2~3回麹水作りに使えます_________________________________________
麹の甘さが溶けだしたような
ほんのりした甘さとさっぱり感(^^♪
そのまま飲むのに飽きた方は
はちみつを入れるとまた違った美味しさも楽しめますよ💛
スプレーに入れて
化粧水やヘアケアなどにもお使いいただけます✨
抽出し終わった麹は、
お風呂の入浴剤としても使えますよ🛁
毎朝1杯の健康習慣、ぜひお試しくださいね☻
▼今回使ったのはコチラ!
老舗種麹屋が作った米麹
麹屋の甘酒麹 500g 米麹 甘酒 焼酎ネットドットコム (shochu-net.com)