今話題の「麹水」✨ご存知ですか？

麹の酵素が溶けだした麹水は麹の効果をそのまま活かせます！

便秘改善、疲労回復、美肌効果、育毛などなど

嬉しい効果がたくさん☺

つくり方はとっても簡単👍

麹を一晩水に浸すだけ！

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【材料】
米麹・・・100ｇ水・・・・500cc

【作り方】

①米麹をお茶パックに入れ水を注ぐ

②容器ごと冷蔵庫に入れて8時間抽出する

※保存は必ず冷蔵庫で

※保存期間は3日以内です

※取り出した麹は2～3回麹水作りに使えます_________________________________________

麹の甘さが溶けだしたような

ほんのりした甘さとさっぱり感(^^♪

そのまま飲むのに飽きた方は

はちみつを入れるとまた違った美味しさも楽しめますよ💛

スプレーに入れて

化粧水やヘアケアなどにもお使いいただけます✨

抽出し終わった麹は、

お風呂の入浴剤としても使えますよ🛁

毎朝1杯の健康習慣、ぜひお試しくださいね☻

▼今回使ったのはコチラ！

老舗種麹屋が作った米麹

麹屋の甘酒麹　500g　米麹 甘酒 焼酎ネットドットコム (shochu-net.com)